Архив новостей рубрики: Молодым мамам

Упражнения для груди

После беременности, родов и длительного кормления особенно остро встает вопрос о том, как улучшить форму груди. 1.Основная часть – Красивая и большая грудь – Верхняя часть большой грудной мышцы – Упражнение «Жим гантелей в положении лежа» Цель: – развить большие грудные мышцы. Основные моменты: – не поднимайте плечи к ушам. Принадлежности: – две гантели. Исходное […]

Управление семейными финансами – советы начинающим

Семейные финансы – как накопить? Любая женщина хочет финансовой стабильности и благополучия для себя и своей семьи. Уютный дом, качественное образование для детей, вкусная еда, регулярный отдых – естественные потребности в современном обществе. Но где взять деньги на все это? Конечно, для покупки жилья существует ипотека, а для остальных расходов доступны кредиты с различными процентными ставками и сроками […]

Релаксация для всех. Простые способы на каждый день

Много ли времени у молодых родителей для отдыха? Увы нет. С появлением ребенка многие из нас совсем забывают о необходимости отдыхать. Когда малыш бодрствует, все внимание и силы отдаются ему. Когда он спит – стараемся сделать как можно больше работы по дому В конечном итоге это ведет к постоянной усталости.  И не редко наше тело […]

Полезные телефоны для родителей (г. Москва)

Московская городская служба спасения: 937-9911 Служба спасения Для обращения в единую службу спасения все абоненты сотовых операторов “Билайн”, “Мегафон”, “МТС”, “Теле2″ могут звонить по двум номерам: 010 или 112, и после соединения с оператором набрать “1″. Справочная о наличии лекарств в аптеках г. Москвы: 927-05-61 Служба доставки лекарств на дом: 961-2233 Экстренная медико-психологическая помощь по телефону: 205-0550 Неотложная […]

Маска против выпадения волос

Замечательное средство для тех, у кого волосы сильно выпадают, приготовленное в домашних условиях. Рецепт маски 2 стол. ложки Бефунгина (гриб чага, продается в аптеке) 2 стол. сметаны 1 яйцо Способ применения Нанести маску на сухие волосы массирующими движениями, оставить минимум на 1 час, затем смыть теплой водой. Рекомендуется применять 1 раз в неделю.

Лактостаз, или застой молока

Застой молока – напасть, которая мало кого из кормящих мам обходит стороной. Однако у кого-то они случаются часто, иногда буквально каждый месяц, а некоторые мамы с удивлением сталкиваются с явлением застоя только на втором году кормления или даже не с первым ребенком. В любом случае, если знать, что с этим делать, то с застоем можно […]

Кормление грудью через накладку на соски за и против

Использование защитных силиконовых накладок на сосок вызывает много споров и мнений. Одни специалисты ни в коем случае не рекомендуют пользоваться ими, аргументируя это тем, что когда ребенок сосет грудь, сосок груди находится и удерживается глубоко во рту. Ни с бутылочкой, ни с накладкой это проделать невозможно. При сосании с накладкой грудь не опорожняется как надо, […]

Конфликты в семье: Милые бранятся только тешатся?

Семейные отношения, к сожалению, не отделимы от кризисов и конфликтных ситуаций. Можно ли сгладить последствия конфликта и извлечь из него пользу? Там где есть двое, найдется и повод для выяснения отношений. И  часто последствия конфликтов самые неприятные. Мы чувствуем себя опустошенными и лишенными поддержки. Отношения надолго остаются натянутыми, а в душе поселяется обида, которая готова […]

Когда желания нет&#8230

С этой проблемой сталкиваются многие. Но не все пытаются ее решать. Иногда – просто потому, что не воспринимают всерьез. Однако снижение полового влечения способно серьезно отравить жизнь В каких случаях можно говорить о снижении полового влечения? Что это – отсутствие интереса к сексу или неспособность им заниматься? Снижение полового влечения бывает физиологическим и патологическим. При […]

Как выучить английский язык, находясь в декрете? Бесплатные Интернет-ресурсы

Декретный отпуск – время, которое многие женщины с удовольствием используют для саморазвития и совершенствования. В частности, если вы давно мечтали заняться изучением иностранного языка, в декрете у вас есть такой шанс! Только не надо жаловаться, что с ребенком на изучение английского языка нет времени, сил и денег… Все это – не причины, а отговорки. Время. […]

Страница 1 из 212

Другие ссылки

    Поиск по архиву

    Поиск по дате
    Поиск по рубрикам
    Поиск с Google
    Яндекс.Метрика