Целлюлит – проблема, которую можно решить

От целлюлита, прежде всего, страдают ягодицы, предплечья, нижняя часть живота и бедра. Как избавиться от целлюлита Если вы хотите серьезно заняться избавлением от целлюлита, прежде всего, обратите внимание на деятельность кровеносных сосудов и эндокринной системы. Вам необходимо обязательно почистить весь организм от шлаков и вредных токсических веществ. Вы должны пройти определенный курс для повышения общего тонуса и улучшения деятельности эндокринной системы. Вы должны настроить себя и весь свой организм на позитив. Снимите стресс и напряжение. Непременно наведите порядок в своем меню. Что вы едите, пьете? Вам придется убрать из своего меню продукты, содержащие углеводы, жареное и копченое. Непременно исключите из своего рациона пряности, соленые и острые продукты. Вместо газированных сладких напитков (кока-колы, лимонада). Надо пить зеленый чай или негазированную минеральную воду. Устройте разгрузочные дни. Ешьте больше овощей, фруктов, пейте больше свежевыжатых соков. Откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь). Займитесь физкультурой. Больше гуляйте. В этот период делайте массаж проблемных участков тела. Избавиться от целлюлита можно и в домашних условиях Голубая глина В голубой глине содержится большое количество солей и микроэлементы, необходимые для работы всех органов. Голубую глину применяют для обертывания. Разведите голубую глину до кашеобразного состояния. Тонким слоем, она наносится на тело. Затем, обернитесь термопленкой. Полежите 1 час, затем, смойте глину теплой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем. Мед Для того, чтобы улучшить циркуляцию лимфы и активизировать кровоток, насытить организм полезными веществами, можно использовать мед. Для этого, разведите мед молоком, добавьте столовую ложку лимонного сока и оливкового масла. Нанесите состав на участки, подверженные целлюлиту и обернитесь пленкой. Такую процедуру надо проделывать 3 раза в неделю. Курс лечения – 1 месяц. Парная баня Одним из очень действенных средств, в борьбе с целлюлитом является баня. При высокой температуре происходит раскрытие пор, вывод шлаков и токсических вредных веществ, улучшается кровоснабжение. В бане можно делать массаж, с применением масел и массажа. После нескольких таких банных процедур, вы полностью избавитесь от «апельсиновой корки». Если вы будете следовать всем этим рекомендациям, вам не составит труда, решить проблему с целлюлитом дома.
Короткий URL: http://orestov.com/?p=1336